リンリン

どうも!現在は細マッチョ寄りになっている筋トレ女子のリンです(^O^)

 

今回は、今メディアで話題のたった3秒、たった3回のトレーニングをするだけでみるみる体が締まり、筋肉がついていくという効率的な肉体改造法

 

Three Times Work Out(3回のワークアウト)

について実際に購入したリンがレビューしていきます!

 

特定商取引法に基づく表記

販売業者 株式会社YOROI
電話番号 080-7721-4758
メールアドレス info@yoroi-fk.com (@を半角に変換して下さい。)
所在地 石川県金沢市西泉6-37-1 ウィングカナザワⅠ206

 

 

⇒Three Times Work Out公式サイトはコチラ

 

聞いただけで、「そんなものあるわけない」って思ってしまいますよね?w

 

実際にこのブログをみているあなたは

・筋トレをしたい気持ちはあるけど、どうしても時間がとれない
楽な筋トレ方法ならやってみたい

 

って思っていませんか?特に筋トレが趣味って方や習慣化できている方でなければ、こう思われている方が大半かと思います!

 

現代人は忙しすぎって言われているくらいやることが多く、スマホなど便利なものが普及していることもあり自分からカラダを動かそうっていう方はあまり多くないと思います!

 

そんな最初の段階で諦めてしまっている方や3日坊主で終わっている方に必見ともいえるキャッチコビーの筋トレ方法になりますので、リンが購入した感想などを紹介しながら本当におすすめできるのかをレビューしていきたいと思います!

 

リンリン

人間誰しも楽して筋肉をつけれたらサイコーですよね!それでは、レッツリントレ♪

Three Times Work Outとは?

 

まずは、Three Times Work Outの中身について詳しく説明していきたいと思います!

 

Three Times Work Outとは、その名の通りたった3回のワークアウトでいいというトレーニング方法です!しかも、1回につきたったの3秒という、相当な怠け者の人でも可能にさせそうな夢のような内容の筋トレ方法です!

 

筋肉は、的確に刺激をしなければ肥大しません。キツイ思いをするだけの無駄な運動になってしまわないようThree Times Work Outの方法で、引き締まったボディを目指しましょうという内容のものになっています。

 

とはいえ、そんな方法があったら世の中はみんなマッチョや筋肉美溢れるスタイルの人で溢れかえっているはずですよね?

 

おそらく原理を知らないで間違った取り組みをしている人がいかに多いかだと思います。頑張ってフィットネスジムに通ったり、毎日筋トレなどに励んでいたとしても、メタボ体型のままな人って結構いるんですよ。それもそのはず!いかに効率が悪い方法をやっているのです。

 

正しく刺激を与えれば2週間でみるみるカラダは引き締まっていくとのことですから、究極の時短トレを探し求めている方は試してみる価値はアリだと思います!

Three Times Work Outの考案者は誰?

釜本 玄(かまもと げん)さんという方ですね!

 

残念ながら、詳しい情報などは一切なかったので、有名なメディアの方ではないようです。おそらく一般の方でしょうが、本人のプロフィールにはこう書いてあります。

日々の不摂生な生活のために一時は肥満
BMIの数値が35.9(肥満3度)を記録。

45歳を過ぎてから、独自のトレーニング理論を確立し自らもスマートな体型に戻す。
今では多くの生徒たちにもThree Times Work Outを伝え、健康でスマートな体型にさせている。

相当な肥満だったようで、現在はトレーナーをされているようですね。

 

 

画像が本人だとすると肥満3度からの劇的な変化ということになりますね!!!

最も効率的な肉体改造トレーニングとは?

冒頭の画像にもあったように、このトレーニング方法の紹介文にはこう書いてあります。

ジムに行くことも不要
特別な機材も不要
時間のかかるトレーニングも不要
食事制限も不要

 

リンリン

忙しい現代人に救いの手を差し伸べてくれているような見出しですが、これだけでは何とも信じがたいですよね!

 

しかし、その秘密裏にはThree Times Work Outならではのルールがあるようです。

 

そのルールにのっとった方法で行うことで、効率よく筋肉を刺激でき、結果たったの3回3秒だけで成果がでるというものです。

 

あんまり頑張っているようではないけど効率よく結果を出せている人と、はたから見てものすごく頑張っているのに変わっていない人の違いはこのような決定的な方法があるということですね。

Three Times Work Outが最強ともいえる特徴とは

時間をかけなくていい

最大の特徴ともいえる、たった3回の3秒でできる筋トレ法ですからすぐに終わってしまいますね(^-^)

 

どれだけ仕事が忙しくても

どれだけ家事や育児が忙しくても

 

たった3回の3秒ですから誰にでも達成できるのではないでしょうか?

 

人間誰しも時間のかかる効率の悪いものはいずれは辞めてしまうことが多いです。つまり、どれだけ運動が嫌いでも、どれだけ3日坊主の方でも実現できる内容なのです!

 

リンリン

むしろできなければ、他はもう何にもできないくらいヤバいと思いますよ!

コスパが最強

⇒公式サイトはコチラ

 

こんな夢のような内容なのに価格がたったの1800円(税込)ですよ?

 

これは試してみる価値はアリアリだと思います!

 

万もする商品だとなかなか手が出せなかったり、万が一「効果がない!」となってしまったとしても許せる値段ではないですか?w

 

無駄に高いダンベルやダイエット用品を買って、結局数回したら家の倉庫で眠ってしまうことを考えたら良心的な価格ですね♪

 

リンリン

リンはこの値段をみて購入を決めました♪

Three Times Work Outをリンが購入してみました

 

リンリン

それでは実際に購入してみたリンの感想をお伝えしたいと思います!

 

Three Times Work Outは物ではなく、音声のPDFファイル(合計約35分)となります!

 

お支払い方法は画像のとおり、複数の方法が選択できました。

ダウンロードするのは難しくないの?

特に機械音痴の方などは、ダウンロードっていうだけで躊躇してしまう方もいらっしゃいますよね?

 

確かに音声ファイルをダウンロードする環境は必要にはなりますが、パソコンを持っていないとできないということはなくスマホでもダウンロードが可能です!!

 

リンリン

実際にリンは自分のスマホでダウンロードしましたよ♪

 

 

自分が選択した方法でお支払いがすんだら確認され次第、登録したメールアドレスにメールが送られてきます!

 

上の画像のように専用のURLのページが書いてありますので、アクセスしたのち表記されているユーザー名とパスワードを記入していただければダウンロードができるようになっています(*^-^*)

 

ダウンロードまでは簡単ですし、本などと違って場所をとるようなものではないので、スマホに入れておけばいつでもどこでも聞けて便利に感じました(^-^)

筋トレ初心者にも簡単に出来るの?

リンの感想を一言で言うと、内容も35分程度のものなので、すぐに覚えられるような簡単なものでした♪

 

トレーニングの中身である筋トレもよくあるような筋トレなのですが、方法がThree Times Work Outのルールに従って行っているのでなるほど!といった感じですね!

 

よくあるような筋トレだからこそ、姿勢とかは画像がなくても音声だけでもわかりますし、本にのっているような画像を参考にしてもらうだけでも十分にできます!

 

ただし、難しくはないにしても決められたルールに従わないと何にも効果がなさそうだと思われますので、短時間のしかも数回の中でもきちんとした集中はしないといけないです。

 

リンリン

最初はこの音声を理解するまで何回か聞くことになると思いますが、覚えてしまえばもう簡単で苦労することはないですね

Three Times Work Outの向いている人・向いていない人

 

Three Times Work Outに向いている人

・楽して筋肉をつけたい人

・とにかくトレーニングに時間がとれない人

・なるべくキツイ思いをしたくない人

・なるべくお金をかけたくない人

・自分の体型を変えたいと強く悩んでいる人

・筋トレの器具などによる怪我がこわい人

・楽して他の人に差をつけたいと思っている人

 

リンリン

ざっと紹介しましたが、とにかく基本ダラダラするのが好きな人にはおすすめです!

Three Times Work Outに向いていない人

・筋トレ自体に興味がない人

・1800円ですらも高いと思っている人

・どんな方法でも実行ができない人

 

リンリン

はっきり言って、ここまでの究極な時短トレができない人は何やっても無理だと思います・・・。

Three Times Work Outのデメリットを発見

ここまで、Three Times Work Outの内容についてお伝えしてきました(^^♪簡単でコスパもいいので、相当お金に困っているなどなければ本当に購入してみる価値はあるんですが・・・

 

実際に購入したリンが試してみて気になったデメリット部分をこのブログを見ていただいているアナタにだけお伝えしようと思います!

 

リンリン

そんなこと言わなければすんなり買ってくれたかもしれないのに余計なことを・・・(T_T)って釜本さんなら思いそうですね笑

 

気を取り直して、早速デメリット部分をお伝えしたいと思います。

 

それは、購入後のサポートが不鮮明なこと!ですね。

 

やはり、安さがゆえなのか購入した方へのサポート内容が明確には表記されていませんでした。メールアドレスからお問い合わせはできるようですので活用できるとは思いますが、返事を全員にするとなると時間はかかりそうですね。

 

そして表記内容には

矛盾しているように聞こえてしまうかもしれませんが、近々、このサイトを
閉じるかもしれません。

普段、Three Times Work Out教えている生徒たちに費やす時間を確保しながら、
このインターネットを使ってのプログラムに申込んで頂いた方へ気持ちを
込めてサポートをしなければいけません。

このプログラムに申込んで頂いた方へ気持ちを込めて教材を提供しなければいけません。

一定以上の質を保つには限界があります。

これ以上だと講師としての質が下がると判断した時点で、私はこのサイトを
告知なく閉鎖すると決めています。

ですから、もし、私のプログラムで最低限の努力で体を引き締めてみたい方は、
早めの決断をしてくださいね。

とのことなので、あまりにも殺到しすぎるとサイト自体が閉められてしまう可能性があるということで購入を迷っている方は早めに決断が必要だと思います!

Three Times Work Outを購入するにあたって

いくら安くても、そんなデメリットもあるのなら購入を控えようかなと思っている方もいらっしゃるかと思いますので、

 

そんな方へ朗報です♪

 

実際に購入したリンがその方法を把握しましたので

実際に購入したけど、どうしていいかわからないという方にリンがサポートをさせていただこうと思います(^^♪

 

このブログから購入していただければリンからのオリジナル特典をお付けしますので、購入後も全く不安なく値段以上の効果が発揮できるような手助けをさせていただきたいと思います♪

 

もちろん、まずは開発者にお問い合わせしていただいて構いませんが、なかなか返事がこなくてうまく活用できていないって方は、リンに相談していただければ幸いです(^-^)

Three Times Work Out 購入者へリンからのプレゼント

当ブログを運営しているリンですが、実は筋トレ歴約10年になります!

 

もちろん、たくさん失敗を重ね無理な食事制限にリバウンドの繰り返しも経験してきました。昔のリンは今では考えられないですが、「筋トレが大嫌い」でしたw

 

しかし、筋トレをするようになってからはリバウンドすることもなく、例え太ったとしても、すぐに体型を戻せる方法を知っていますので筋トレ自体を楽しみながら好きでやっていますw

 

可能ならばリンがやっている方法などを紹介したいところですが、初心者や長続きできない人のためにもThree Times Work Outの方法で無理せず長続きして健康的な理想の体型を手に入れて欲しいと考えています!

 

そんなリンのプロフィールを知りたい方は下記をみていただければと思います(^^♪

 

リンの自己紹介

 

リンリン

リンのプロフィールにもあるようにパーソナルトレーナーを目指していますので、サポート自体が購入者だけではなくリンの利点にもなるわけです♪

リンオリジナル特典「救済マッスル3大ボーナス」

Three Times Work Outは簡単かつお金も時間もかからないといった初心者には超優しい教材だと思いますが、その初心者ゆえに購入後にサポートが曖昧だとなると結局方法がよくわからず買って終わりという無駄なことになりかねません。

 

料金自体もお安いので試して終わりでも本人がよければ構わないのですが、購入したということは少しでもやる気を出しているということですよね?

 

そんなせっかくの気持ちを無駄にしないためにも値段以上の効果を実感してみませんか?

 

そこで、このブログを見てもらっているあなたよりもおそらく筋トレの先輩だといえるリンがお手伝いしますので購入していただいたあなただけに特典をお付けしようと思います♪

 

リンリン

題してリンからの「救済マッスル3大ボーナス」です(^O^)

 

特典1.スペシャルリントレルーム(購入後の無料相談受け付けます!)

特典2.【脂肪燃焼したい人必見】○○するだけで効率よく落とせる方法を伝授

特典3.【筋肉がつきにくいと感じている方へ】効率よく筋肉をつける方法が実はあります

 

⇒リンオリジナル救済マッスル3大ボーナスを受け取り、Three Times Work Outを購入される方はコチラへ

※必ず決済ページにて、特典表記のご確認をお願いします。

※決済ページにて、リンの特典が見当たらないという方は、そのまま決済せずに必ず下記によりご連絡をお願いします。

 

⇒お問い合わせはコチラ

リンオリジナル救済マッスル3大ボーナスの中身とは

 

リンリン

それでは、「リンオリジナル救済マッスル3大ボーナス」の中身について説明していきます(^O^)

 

特典1.スペシャルリントレルーム(購入後の無料相談受け付けます!)

普段このブログではリントレルーム(無料相談コーナー)として無料で相談を受け付けています。

 

リンリン

実際にご相談をいただくのですが、細マッチョになりたいなど様々な相談をされる方が多いですね♪

 

普段だとそのような相談に対応しているのですが、購入者限定で購入後のサポートを受け付けさせていただきます(^^♪

 

1番は開発者へ直接相談できれば問題ないのですが、なかなか返事がこないことや納得のいく返事が返ってこなかったということもあるかもしれません。そんな時にリンのアドバイスなどを参考にしていただければと思います!!

 

リントレルーム(無料相談コーナー)

 

もちろん購入者のみの特典なので、購入者以外の方よりそのような内容を聞きたいなどの相談は受け付けていませんのでご了承ください。

※必ず相談される前に、特典を受取られたことを一言お伝えください。確認でき次第、すぐに対応させていただきます!

 

ただし、あまりにも相談が殺到してしまうとリンも人間なので制限を設けさせていただく場合もございます。なるべくお早めにお願いします!

 

特典2.【脂肪燃焼したい人必見】○○するだけで効率よく落とせる方法を伝授

今回のThree Times Work Outは「筋トレ法」ですので、脂肪燃焼とはまた違った意味合いになります。筋トレすれば脂肪が落ちると思っていませんか?

 

筋トレはあくまでも基礎代謝を増やして、太りにくく痩せやすいカラダにするという効果があります。

 

しかしながら、脂肪燃焼したい方にとっては筋トレをするだけでは効果は実感できません。

 

そこで!体脂肪量がやや少なめ~標準の範囲を行き来しているリンが効果的に脂肪落とす方法を伝授したいと思います♪

 

リンリン

リンは健康診断ではいつも血中コレステロール、中性脂肪ともに少なすぎなんですよね・・リンのように頑張りすぎると脂肪を落としすぎ兼ねないのでほどほどに注意してくださいね!

 

とはいえ、リンは昔(学生時代~20代前半)はデブでした。そこから比べると今は体脂肪率を10%以上も落としているので、自信もってお届けしたいと思います♪

特典3.【筋肉がつきにくいと感じている方へ】効率よく筋肉をつける方法が実はあります

今回、Three Times Work Outをおこなうにあたって、ルールに従ってきちんと行えば簡単に筋肉がつくとあります。

 

しかし、やはり個人差はありますので感じ方など効果の差は人それぞれだと思います。実際に、どんな筋トレ法でもそれは同じです。

「私は人と違って筋肉が付きにくい体質なの」
「男性はいいよね女性と違ってすぐ筋肉が付くから!」

 

そう思ったことはありませんか?または、そんな話聞いたことありませんか?

 

実はそれは間違いなんです。何故間違いなのかをリンが特典の中で説明した上で、

ではどうすれば筋肉が付きやすくなるのか、その方法をお教えしたいと思います!

 

 今のあなたは恐らく、その行動とは真逆の行動をとっていることと思います!

 

 でも、この方法さえ理解できていれば、「人よりも~」ってことは思わなくなると思いますし、Three Times Work Outをおこなうにあたっても手助けになると思います!(^^)!

 

以上がリンオリジナル特典の内容になります(^O^)

 

⇒リンオリジナル救済マッスル3大ボーナスを受け取り、Three Times Work Outを購入される方はコチラへ

 

※必ず決済ページにて、リンの特典表記があるかご確認お願いします!

 

※決済ページにて、リンの特典が見当たらないという方は、そのまま決済せずに必ず下記によりご連絡をお願いします。

⇒お問い合わせはコチラ

 

これを機にあなたが、理想とする体型になり健康で楽しい毎日を送っていただければ幸いです(*^^*)

 

リンリン

最後まで読んでいただき、本当にありがとうございました!リンでした(*^-^*)