引用:Twitter

リンリン

どうも!筋トレ女子のリンです(*^-^*)

筋トレ女子のダイエットと言えば「ひなちゃんねる」を思い浮かべる方も多いのではないでしょうか?

 

今回は人気YouTuberのひなちゃんねるについてひなちゃんねるはダイエットの観点から効果はあるのか紹介していきたいと思います!

 

筋トレ大好き女子であるリンのイチ意見であるので、絶対にこれが正しいということではないですが少しでも参考にしていただければと思います(^O^)

 

リンリン

今回は特に女子におすすめな内容となっておりますのでお付き合いください♪それではレッツリントレ!

ひなちゃんねるとは

まず、「ひなちゃんねるさん自体を知らない」って方や、「聞いたことはあるけど詳しくは知らない」という方のために簡単にご紹介していきたいと思います(*^^*)

プロフィール

引用:Twitter

⇒Instagramをみる

⇒Twitterをみる

 

本名 加藤ひなた
生年月日(年齢) 1997年4月21日(23歳)※2020年7月現在
性別 女性
出身地 福井県
職業 YouTuber、フリーランス
身長 155cm
体重 40㎏

 

可愛らしい容姿に23歳とまだ若く、これからの未知なる可能性に期待できそうですね!

プロフィールだけをみると痩せている女性というイメージですが、ダイエット前のMAX体重はなんと63.2㎏あったそうです。

 

リンリン

20㎏以上ものダイエットに成功していたのですね!すごい(^_^)

ひなちゃんねるの人気は

引用:Twitter

ひなちゃんねるのYouTubeチャンネルは2020年7月現在で登録者数150万人を超えており、トップYouTuberといってもいいくらいに人気は高いようですね!

ちなみに

Instagramのフォロワー数:22万人

Twitterフォロワー数:32万人

⇒ひなちゃんねるをみてみる

 

リンリン

若くして知名度も抜群のようですね!

ひなちゃんねるのダイエット動画

ひなちゃんねると言えばやはりダイエットですが、その中でも原点ともいえる動画がコチラになります。

【ダイエット】12㎏痩せるならこれ!!

引用:https://www.youtube.com/watch?v=LeYRhMtfJag&t=29s

 

コレを見て頑張ってみようとか共感した方はたくさんいたと思いますが、そうです!!

ひなちゃんねるの魅力の1つは動画を見ている方が一体となって一緒に頑張ろうという気持ちにさせられるということです!!!

 

モーニング娘のオーデションに第3次まで残った実績もある彼女で、こんなカワイイ方に「頑張ろう!」って言われたら頑張るしかないですよねw

脚痩せダイエットがすごい!

ひなちゃんねるの動画の中で1番再生回数が多いのがコチラの動画です

【ダイエット】1週間で脚痩せする方法!【脚痩せ】

引用: https://www.youtube.com/watch?v=G29jW4vU-50&t=29s

 

この再生回数がなんと1000万回数という驚異的に人気で特に女子に支持層が高いということがうかがえますね☆

 

内容もストレッチと筋トレを組み合わせており、食べないダイエットのようなリバウンドしやすいダイエット法ではない方法を教えてくれていますね(*^^*)

 

筋トレを取り入れているので「決して楽して痩せる方法ではない」ということもわかります。

ひなちゃんねるの動画は実際に効果あるのか

知名度抜群で大人気なことはお分かりになったことと思いますが、実際に動画の内容は効果があるものなのかについてお話していきたいと思います!

続けることができれば効果はある

これはどのダイエット方法においても言える事かもしれませんが、継続できれば個人差はあれど必ず効果はあります。

 

ひなちゃんねるの動画ではしっかり自重での筋トレを行っているので、胡散臭い詐欺のようなことは一切ありませんので安心してください!

ただ、しっかり筋トレをおこなっているので「決して楽ではない」ということは念頭に置いておかないといけません。

 

厳しいことを言いますが、これが続けられなければまず痩せれませんし食事だけで痩せてしまうと必ずリバウンドが待っていると思ってください!

 

ひなちゃんねる本人も動画の中で、食事制限のみでリバウンドした経験もあるといっておりだからこそ運動を取り入れることが大切だということを伝えているのだと思います!

ダイエットに筋トレは不可欠!

これは筋トレ女子のリンも大変共感したのですが、ひなちゃんねるさんはダイエットにおいて筋トレが不可欠という考え方のようです。

 

よく「〇〇するだけ」「食べるだけ」のようなダイエットもありますが痩せても間違いなくリバウンドしてしまうような間違ったダイエット法なことが多いです。

 

その点ひなちゃんねるでは自身の経験から、筋トレして十分なタンパク質などの栄養も摂ることが大事だという

当たり前のようでいて実行できていない人が多いような内容をきちんと説明してくれています(^-^)

 

特にリンがおすすめする動画はコチラ

痩せるプロテインとBCAAの飲み方徹底解説!これで体変わった【ダイエット】

引用:https://www.youtube.com/watch?v=heITs_bg8K4

 

リンリン

いやぁ~いまだにプロテイン=太るものって思っている方もたくさんいると思いますのでぜひこれ見て欲しいです!

 

実績あってこんな知名度高い方が言っているので信じてみたくなりませんか?(*^^*)

 

プロテインについては実際にリンも別記事で紹介していますので、気になった方は良かったら参考にしてみてください♪

【まるでスイーツ】マイプロテインのブルーベリーチーズケーキ味をレビュー!

 

筋トレしてもムキムキにはなれませんし、ダイエットしたい女子にこそおすすめの内容です♪

継続するに限りますが、ひなちゃんねるの動画をしっかりやればリバウンドしにくいカラダになることは間違いないです(^-^)

ひなちゃんねるの口コミ

実際にひなちゃんねるの動画を実践してみた人の口コミを一部載せてみました!

 

最近のに絞って掲載してみましたが、非常に肯定的な意見が多かったです♪

まとめ

今回は、ひなちゃんねるのダイエットは効果があるのかについて紹介してみました(^^♪

 

ひなちゃんねるはこれからさらに人気になっていく可能性が高いですし、本人も自分の経験の中で得た知識などを持って視聴者のみんなに伝えてくれていることがわかります!

 

どんな方法でも継続できなければ「効果のないもの」となってしまいますし、まずは動画を見るだけではなく一緒にやってみることから初めてみてください!

 

かわいい容姿の上に何より「みんなで一緒に頑張ろう」と一体感が魅力の1つでもありますのできっとやっているうちに楽しくなってくると思います♪

 

まずは正しく続けられる方法が1番だと思いますので、ひなちゃんねるの動画で癒されながら一緒にダイエットしてみませんか?(*^-^*)

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リンリン

老若男女問わず、頑張るアナタを私は全力で応援したいと思います(^O^)

私も今後パーソナルトレーナーとしての野望がありますので、相談していただけると今後の励みになります!お気軽にご相談くださいね☆

リンリン

最後までお読みいただきありがとうございました! リンでした(*^_^*)